Kyllä se kuntoprojekti on jotain auttanut!
Olen siis yrittänyt syödä terveelliseemmin ja liikkua enemmän (mikä yllätys :D). Liikkumista lisäsin lähinnä lenkkeilyn muodossa, ja kerran viikossa kävimme treeniporukan kanssa yhdessä lenkillä.
Tänään oli sitten viimeinen yhteislenkki, ja juoksimme 10 kilometriä aikaa 1 tunti 28 minuuttia!
Olen niin ylpeä itsestäni! Minä, joka olen aina ollut epäliikunnallinen enkä ole oikeastaan koskaan juossut, kävin juuri 10 kilometrin lenkillä! En olisi kyllä pystynyt siihen ilman loistavaa valmentajaamme, sillä hänen tsemppinsä auttoi jaksamaan (varsinkin kun viime aikojen treenit olivat jääneet hieman vähälle).
Hyvä minä! (:
~Sylphide
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti